تمام مطالب دسته بندی: دسته‌بندی نشده
نقش شکرگزاری در افزایش اعتماد به نفس

نقش شکرگزاری در افزایش اعتماد به نفس

شکر گزاری و مقدمه برای درک شکرگزاری به یک منطقه توجه کنید که جز خشکی چیزی در آن نیست. هر طرف که نگاه می کنی خاک است. با کوه های بلند که اطراف این منطقه را فرا گرفته. ناگهان ابر های سیاه آسمان شهر را پر می کنند و بدون توجه به ما روشنایی خورشید را پشت خودپنهان می کنند. انگار خداوند می خواهد ما را با نشانه هایش غافلگیر کند. بعد از چند دقیقه هوا کمی سرد می شود و دانه های سفید با سرعت به سمت زمین حرکت می کنند. یادم به ترانه حجت اشرف زاده می افتد که میگفت:” برف آمد، برف آمد چند ساعت بعد چند ساعت گذشته است و من برای دیدن زمین خاکی می […]

نقش مدرسه کیفی در اعتماد به نفس بچه ها

نقش مدرسه کیفی در اعتماد به نفس بچه ها

مدرسه کیفی چیست؟ ویلیام گلسر در کتاب خود تئوری انتخاب در مورد مدارس کیفی صحبت می کند و همچنین یک کتاب مجزا در مورد مدارس کیفی به چاپ رسانده است.پس مدرسه کیفی که من می خواهم در مورد آن صحبت کنم از کلام ویلیام گلسر است. ویلیام گلسر می گوید مدرسه کیفی جایی است که دانش آموزان رابطه خوبی با معلم و مسئولان مدرسه دارند.ملاک برای قبولی دانش آموزان در مدرسه برگه امتحانی نیست بلکه کیفیت کار و یادگیری دقیق مطالب است. در مدرسه کیفی دانش آموز را با این آزمون ها از تحصیل دور نمی کنند.به او می گویند:”تو اندازه نصف درس را به خوبی می دانی شاید هم تمام درس را،ولی هنوز شایسته گذاراندن این مقطع نشده ای […]

گزارش سمینار گنج درون

گزارش سمینار گنج درون

شروع سمینار بعد از مدت ها تحقیق و تلاش بالاخره سمینار حرفه ای گنج درون با موضوع روش های عملی افزایش اعتماد به نفس برگزار شد. اولین اتفاق جالب سمینار این بود که من سمینار را با باد کردن یک بادکنک شروع کردم و به حضار گفتم که این اعتماد به نفس تو خالیست. یعنی اعتماد به نفسی که به راحتی زیاد و کم می شود. در این سمینار از دو بخش مهم اعتماد به نفس یعنی باور و مهارت صحبت کردم.باور و مهارت مانند بال های یک هواپیما هستند و اگر هر کدام از این بال ها لنگ بزند هواپیمای اعتماد به نفس ما سقوط می کند. مربع اعتماد به نفس در سمینار متدی برای افزایش اعتماد به نفس […]

قصر حافظه-یک تکنیک رویایی

قصر حافظه-یک تکنیک رویایی

افرایش  حافظه با تکنیک قصر حافظه قصر حافطه:سال ها پیش مجلسی بر پا شده بود که عده ای از بزرگان رم کنار هم جمع شده بودند. یکی از شعرای به نام آن زمان در حال ارائه شعری برای حضار و مخاطبان بود. او شعر خود را تمام کرد و می خواست مجلس را ترک کند. همین که از درب تالار خارج شد ناگهان صدای مهیبی به گوش رسید و کل تالار روی سر افراد داخل تالار خراب شد. مردمی که خویشاوندانشان در این حادثه مرده بودند یکی یکی داخل تالار می شدند. اما جنازه ها قابل شناسایی نبود. آنجا بود که دست به دامن شاعر شدند. می پرسید چرا؟ چون او به گفته مردم از حافظه خارق العاده ای برخوردار […]

چگونه سخنرانی کنیم

چگونه سخنرانی کنیم

چگونه سخنرانی کنیم؟ در این مقاله سعی می کنیم به صورت مفید به این موضوع بپردازیم که چگونه سخنرانی کنیم؟ واقعیت این است که بسیاری از افراد دوست دارند تا با مهارت سخنرانی آشنا شوند و یاد بگیرند چگونه سخنرانی کنند اما واقعیت این است اکثر این افراد به دلیل ترس از این کار دست می کشند بیشتر افرادی که از سخرانی ترس دارند به این خاطر است که بار اول که برای سخنرانی رفته اند و ترس و استرس زیادی را تحمل کرده اند، در این اندیشه هستند که هر بار برای سخنرانی اقدام کنند ترس به سراغشان می آید و تا انتهای سخنرانی این ترس وجود دارد من هم روزی آنچنان از سخنرانی وحشت داشتم که عرق از […]

گزارش دومین مسابقه فن بیان سمیرم

گزارش دومین مسابقه فن بیان سمیرم

همیشه بعضی از افراد به من می گفتند:”وقت خودت را در سمیرم هدر نده. هر کسی از این شهر رفت پیشرفت کرد.تو هم اگر در سمیرم بمانی قطعا کاری از پیش نمیبری و در کارهایت شکست میخوری.”برگزاری دومین مسابقه فن بیان سمیرم هم همینطور بود. اما همیشه در ذهنم تکرار میشد که هر جایی می شود اقدام کرد. اما اگر طبق اصولش پیش بروی. به یاری خدا و همت دوستان خوبم توانستیم دومین دوره مسابقات فن بیان را در شهرستان سمیرم برگزار کنیم. نزدیک به یک ماه درگیر هماهنگی ها و مارکتینگ بودیم. انصافا برای اینکه بتوانیم سالن را پر کنیم به هر دری زدیم. از تبلیغات اینستاگرام و تلگرام گرفته تا دعوت نامه های کتبی و شفاهی و تقریبا […]