دقایقی برای آرامش

دقایقی برای آرامش
دوستان و همراهان عزیز سلام. رضا محمدی هستم مدرس مهارت های ارتباطی ، تندخوانی و تقویت حافظه. این قسمت ویژه تمام افرادی است که دوست دارند آرامش را در زندگی تجربه کنند. افرادی که فارق از اتفاقات روزمره میخواهند دقایقی برای بهبود وضعیت روحی خود وقت اختصاص دهند. یکی از ساده ترین راه کار ها برای رسیدن به آرامش این است که به موزیک های بدون کلام و آرامش بخش گوش کنید. این کار میتواند به سادگی شما را در وضعیت آلفا که وضعیتی برای تسلط بیشتر بر مغز است قرار دهد. لطفا این موزیک را در محیطی آرام و در حالی که دراز کشیده اید یا روی صندلی نشسته اید گوش کنید. برای آشنایی بیشتر با آرامش مقاله آرامش روحی را مطالعه کنید.
آرامش
موسیقی

دبیرستان رشته ریاضی فیزیک خوندم و دانشگاه رشته من آی تی بود.تو شغل پرورش اسب ، طراحی دکوراسیون و خدمات رایانه ای بودم ولی احساس می کردم حالم خوب نیست.چون خجالتی بودم و اعتماد به نفس نداشتم.کلی طول کشید تا اعتماد به نفسم رو به دست آوردم و فهمیدم شغل و رسالت من آموزش دادن به مردمه.

رضا محمدی
مقاله های مرتبط :

دیدگاه خود را بیان کنید :

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

۲ دیدگاه برای این مطلب ثبت شده است

  1. zahra
    10:50 2019/08/30

    سلام وخسته نباشیدخدمت شمامن مایل به شرکت در تور های آموزشی مجموعه راه ارتباط هستم میخواستم بدونم چه کارکنم تابتونم شرکت داشته باشم
    ممنون ازمطالب خوبتون

    • رضا محمدی
      9:24 2019/08/30

      دوست عزیز اسم و شماره همراه خودتون رو برای ما در ایمیل ارسال کنید تا برای تور های بعدی شما رو مطلع کنید. یا اگر پیگیر سایت واینستاگرام ما باشید اطلاع رسانی خواهد شد. با تشکر از همراهی شما.