دوره افزایش اعتماد به نفس و خودباوری

نمیخواهم وقت شما را طلف کنم! فقط اگر می خواهید هر چه زودتر اعتماد به نفس خودتان را تقویت کنید ایمیل خودتان را در کادر زیر وارد کنید تا بلافاصله دوره برای شما ارسال شود.

دوست دارید تعریف اعتماد به نفس را بدانید؟

اعتماد به نفس در واقع یعنی باور داشتن به توانایی هایی که داریم در عمل، اگر بتوانیم کاری را در حد استانداردی که خودمان یا دیگران تعیین کرده اند انجام دهیم و از کارمان رضایت داشته باشیم یعنی اعتماد به نفس داریم.

اگر می خواهید در زندگی جزو افراد موفق و توانمند جامعه باشید و نام شما برای همیشه در خاطره ها بماند باید اعتماد به نفس بالایی داشته باشید.

ویدیو زیر قسمت اول دوره اعتماد به نفس است ببینید و بهتر با تعریف اعتماد به نفس آشنا شوید.

 

این دوره حاصل تجربیات و مطالب علمی و جدیده

آیا دوره اعتماد به نفس موثر خواهد بود؟

طبق تحقیقات جدید علوم اعصاب مغز ما با تمرین و تکرار می تواند مسیر های عصبی جدید بسازد و روز به روز تغییر کند.پس می توانید با یادگیری مطالب دوره اعتماد به نفس و تمرین و تکرار به راحتی اعتماد به نفس خودتان را تقویت کنید.

دوره افزایش اعتماد به نفس

برخی از سرفصل های دوره اعتماد به نفس:

در این دوره من بر خلاف بسیاری از دوره ها و کارگاه ها فقط روی اعتماد به نفس(self-confidence) کار می کنم.اکثر دوره ها تفاوت اعتماد به نفس را با عزت نفس در نظر نمی گیرند و به جای اعتماد به نفس ، عزت نفس(self-esteem)را آموزش می دهند.

 

در فصل های دوره اعتماد به نفس

۱-تعریف اعتماد به نسف

۲-اعتماد به نفس ربطی به احساس ندارد

۳-قله اعتماد به نفس

۴-رهایی از ابهامات

۵-ماجرای پسر شجاع

۶-چگونه با فحش یکی از مخاطبان کنار آمدم

۷-رشد می کنی یا سقوط

۸-ده مورد برای افزایش اعتماد به نفس

و…

 

چرخ اعتماد به نفس

 

مواجهه با ترس ها

 

آزمون سنجش اعتماد به نفس

 

غلبه بر ترس ها

 

و…

برای دریافت درس های باحال دوره اعتماد به نفس لطفاً ایمیل خودتان را وارد کنید.

آیا افزایش اعتماد به نفس ضرورت دارد؟

در کتاب رمز اعتماد به نفس_آنچه زنان باید بدانند نویسندگان بخش مقدمه کتاب را اینگونه شروع می کنند:

قابلیتی وجود دارد که برخی افراد را از دیگران متمایز می‌کند؛ به راحتی قابل تشخیص است، ولی توصیف آن چندان آسان نیست. با آن می‌توان جهان را تسخیر کرد و بدون آن نمی‌توان حتی از ابتدایی‌ترین پتانسیل‌ها پا را فراتر نهاد. این قابلیت، «اعتماد به نفس» است!

 

علائمی که نشان می دهد به این دوره نیاز داید:

اگر یک حرف منفی ساعت ها فکر شما را مشغول می کند.

اگر بیش از اندازه نگران قضاوت دیگران هستید

اگر بیش از اندازه از شکست می ترسید

اگر اهمال کار و تنبل هستید.

اگر زندگی شما شادی واقعی و ماندگاری ندارد.

اگر نمی توانید حرفتان را بزنید.

اگر نه گفتن برای شما سخت است.

و…

آیا رشد می کنیم؟چرا بعضی افراد هیچ رشدی نمی کنند؟!

 

چرا این دوره رایگان است؟

اگر بخواهید چند کتاب تهیه کنید و آن ها را به صورت تمرین و عملی دربیاورید قطعاً باید چیزی حدود صد هزار تومن هزینه کنید و زمان زیادی را هم صرف مطالعه کنید.

تازه کتاب ها با مثال های خارجی پر شده اند و من این کتاب ها و مطالب را با تجربیات خودم به شما ارائه می کنم. هدف من این است که افراد بیشتری با من آشنا شوند و زندگی آن ها بهتر شود و مسیری که خودم برای به دست آوردن اعتماد به نفس طی کرده ام را به دیگران هم انتقال دهم.

پس این دوره با اینکه رایگان است ولی ۱۰۰ تومان ارزش دارد.

این دوره مناسب چه کسانی است؟

خود را در حالت تسلط بر حوادث ببینید، بشنوید، و احساس کنید. تا اینکه احساسی از اعتماد بصورت شرطی در شما بوجود آید و یقین کنید که با اعتماد به نفس و قدرت می توانید با هر اتفاقی مقابله کنید.

آنتونی رابینز

این جمله جملات بسیار زیاد دیگر ،ضرورت اعتماد به نفس را در زندگی نشان می دهد.یک جمله دیگر را ببینیم.

هرگاه بتوانم بعد از هر شکست لبخند بزنم شجاع خواهم بود.

– ناپلئون بناپارت

افرادی که به شکست ها لبخند می زنند،افرادی که از پس سختی های زندگی بر می آیند،این افراد اعتماد به نفس دارند.

اگر قصد موفقیت و رشد کیهانی در تمام جنبه های زندگی را دارید دست به دامن اعتماد به نفس شوید.اعتماد به نفس محکم ترین ریسمان روان ما انسان هاست.

رضا محمدی

در مورد مدرس دوره رضا محمدی

نویسنده کتاب “فرصت طلب” ، “صفر تا صد شروع ارتباط” و “مطالعه به روش هفت سنگ”

دبیر کانون فرهنگی و عضو کانون ها ادبی

سابقه مربی گری در بزرگترین مرکز آموزش مهارت های ارتباطی در ایران

طراح دوره های اعتماد به نفس

مشاور و کوچ شماری از افراد موفق و هدفمند

رضا محمدی
رضامحمدی

یکی از تمرین های دوره

تمرین آیینه به عنوان یکی از بهترین تمرین ها برای افزایش اعتماد به نفس مورد استفاده قرار می گیرد.در دوره اعتماد به نفس با این تمرین و تمرین های جالب و خلاقانه دیگری سعی داریم اعتماد به نفس شما را افزایش دهیم.

تمرین سخنرانی
تمرین سخنرانی در آیینه

جهت دریافت دوره ایمیل خودتان را در کادر بالا وارد کنید. 

اگر در  دوره اعتماد به نفس شرکت نکنم چه اتفاقی می افتد؟

در صورتی عدم شرکت در این دوره هیچ خطری شما را تهدید نمی کند جز اینکه نمی توانید به دیگران نه بگویید و زمان شما و پول شما از دست می رود.در زندگی بدون اعتماد به نفس شادی واقعی و ماندگار جایی ندارد.

ولی باز هم نگران نباشید. در صورت شرکت نکردن دوره می توانید به روند زندگی معمولی خودتان ادامه دهید.

فرصت را از دست ندهید و ۲ ساعت وقت خود را آزاد کنید و با وارد کردن ایمیل خود دقایقی بعد دوره را به صورت کاملاً رایگان دعوت کنید.

پاسخ تست های دوره و سوالات خودتان را در بخش نظرات وارد کنید.تاکید می کنم که فقط در این بخش به سوالات شما پاسخ خواهم داد.

دبیرستان رشته ریاضی فیزیک خوندم و دانشگاه رشته من آی تی بود.تو شغل پرورش اسب ، طراحی دکوراسیون و خدمات رایانه ای بودم ولی احساس می کردم حالم خوب نیست.چون خجالتی بودم و اعتماد به نفس نداشتم.کلی طول کشید تا اعتماد به نفسم رو به دست آوردم و فهمیدم شغل و رسالت من آموزش دادن به مردمه.

رضا محمدی

اگر می‌خواهید از آخرین و محبوب‌ترین مقالات ما در ایمیل خود مطلع شوید، همین الان ایمیل خود را در کادر زیر وارد کنید

[mailpoet_form id="1"]

تعداد علاقه‌مندانی که تاکنون عضو خبرنامه ما شده‌اند

دیدگاه خود را بیان کنید :

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

۹ دیدگاه برای این مطلب ثبت شده است

  1. شادی
    10:24 2020/02/06

    سلام
    فایل‌های مربوط به اعتماد به نفس جالب و کاربردی هستند. ممنون از شما
    منتظر ادامه آن‌ها هستم

    • رضا محمدی
      11:06 2020/02/06

      ممنون از شما دوست عزیز .
      بهتون تبریک می گم که با آموزش دنبال رشد و بهتر کردن زندگی خودتون هستین
      لطفاً موفقیت های خودتون رو با ما به اشتراک بذارید

  2. شادی
    10:26 2020/02/06

    با سلام
    فایل‌های مربوط به اعتماد به نفس جالب و کاربردی هستند. ممنون از شما
    منتظر ادامه آن‌ها هستم

  3. محمدرضا
    5:39 2020/02/11

    سلام آقای محمدی وقتتون بخیر من نگاه کردم ویدئو ها رو خوب بودند که تو یه جایی گفتین ارزش هاتون رو بشناسید به نظرم این خیلی مهمه مثال من که دوس دارم و خیلی برام با ارزشه که معدلم بیاد ۲۰ نمیاد اعتمادم به خودم کم میشه حالا اگه مهم نباشه برام معدل یا کنفرانسی که میدم اگه نتونم انجام بدم هم برام مهم نیس شاید این موضوع رو از اونجا فهمیدم وقتی دیدم یکی تو یه موضوعی که براش عادی شده و کاملا رلکس هس و وقتی انجامش میده هیچ اتفاقی نمی افته تو خودش ولی منی که برام اونکار مهم است ترس دارم اگه نتونم انجامش بدم خیلی افسرده میشم این برای اون هستش که زیاد بهش ارزش میزارم میگم که اگه کنفراس ندم یا نتونم بدم نمیتونم کار های دیگه انجام بدم این منو داغون میکنه ولی درصورتی که الان برای شما شاید این موضوع اصن مهم نباشه

    • رضا محمدی
      7:28 2020/02/13

      ممنونم از شما محمد رضای عزیز که برای رشد و آموزش خودتون زمان می ذارید.
      خب دقیقا همینجاست که سنسور های اعتماد به نفس فعال میشه.
      جایی که ما میخوایم درکاری رشد کنیم و رشد کردن در کار مورد نظر برای ما اهمیت داره.
      ترس طبیعیه
      ولی نباید شما را متوفق کنه
      چون در هر کاری همونطور که احتمال موفقیت هست احتمال شکست هم وجود داره.
      شما نباید استاندارد هایی تعیین کنید که بعدا به شما و اعتماد به نفس شما آسیب برسه
      شما فقط باید سعی کنید بهترین نسخه خودتون رو ارائه بدین. و هر بار خودتون رو فقط با قبل خودتون مقایسه کنید.
      برای من هم موضوعاتی مهم هست.مثل اینکه آِیا کتاب من مورد توجه مخاطبان قرار می گیره؟! خب اگه نگرفت نمیشینم بگم وای من چقدر بد هستم و من کتابام خوب نیست.
      بلکه به خودم می گم باید رشد کنم ودر آینده کتاب پر مخاطب تری بنویسم.
      این فقط یک مثال بود تا بهتر متوجه بشین
      در ادامه دوره فیلم های جدید هم اضافه می شه.