آخرین ویدیوها + همه ویدیو ها
آخرین مطالب
۱۵ روش عالی درمان خجالت+روش ها

۱۵ روش عالی درمان خجالت+روش ها

درمان خجالت کشور ما کشوری است که بر اساس برسی جامعه این بیماری با شدت کم و یا زیاد در همه جای آن رواج دارد.وقتی درب منزل هر بار افراد چند دقیقه را به تعارف سپری می کنند، ولی اگر شخص به خانه آن ها بیاید از درون ناراحت می شوند و می گویند:”چقدر پررو بود…” کشوری که در آن جنسی را از مغازه خریداری می کنیم که مناسب ما نیست و به خاطر خجول بودن نمی توانیم از خرید آن انصراف بدهیم. داستان یکی از دوستانم را می گویم که خجالتی بود و درمان خجالت را در برنامه خود نگنجانده بود. او با احساس ازماجرای تحصیل در دانشگاه  خود در شهر گرم و کویری برایم می گفت.اینکه چگونه در […]

چگونه آرامش روحی داشته باشیم؟

چگونه آرامش روحی داشته باشیم؟

چگونه آرامش روحی پیدا کنیم؟ من از کودکی انسان آرامی بودم. کمتر عصبانی میشدم و کمتر از بقیه دچار استرس و نگرانی می شدم. انگار برای من یک صفت ذاتی بود و علیرقم اینکه تنش های زیادی را در خانواده و مدرسه تجربه می کردم باز هم یک آرامش خاص بر من حاکم بود این مقاله را می نویسم تا روش هایی که خودم برای داشتن آرامش استفاده می کردم و بعضی روش های دیگر که در کتاب ها مطالعه کرده ام را با هم ترکیب کنم و به شما هم برای رسیدن به آن کمک کنم. زندگی امروز به خاطر وجود رسانه ها ، اینترنت و شبکه های اجتماعی پر شده از اخبار  و حواشی ناگوار که به راحتی […]

خجالت در سفر و درمان آن

خجالت در سفر و درمان آن

خجالت در سفر  همانطور که میدانیم آفریننده همه ما انسان ها خداوند است. ما روی کره زمین زندگی می کنیم که در جای جای آن مناظر طبیعی و همینطور بناهای تاریخی ساخته دست انسان وجود دارد. یکی از بهترین تفریح های همه انسان ها سفر به مناطق گردشگری است.  بدون شک همه ما سفر را تجربه کرده یم. حتی اگر تجربه سفر نداشتیم غیر ممکن است که سفر گروهی را دوست نداشته باشیم. در این نوشته شما را با موقعیت هایی که افراد در سفرهای گروهی با آن مواجه می‌شوند آشنا کنم.  سفرهای گروهی به دلیل اینکه افراد زیادی را در کنار هم جمع می کنند و هدفشان تفریح دسته جمعی است همواره یک موقعیت چالش برانگیز برای افراد خجالتی […]

خجالت در عشق-راهکار درمانی

خجالت در عشق-راهکار درمانی

خجالت در عشق آقا: آقای قاضی من دوستش دارم. خانم: چرت‌وپرت میگِ آقای قاضی، اله منو دوست دارِ پس چرا به هم نمی‌نه؟! قاضی: رأس میگِ آقای محترم. اله دوستش داری چرا بخش کمی‌ای؟! آقا: خب جناب قاضی خودش باید بفهمِ. من که کمی تونم حی به گم دوستت دارم، دوستت دارم که… سلام دوباره خجالت و خجالت کشیدن، این بار با موضوع خجالت در عشق کنار شما همراهان عزیز راه ارتباط هستم. جایی که تلاش می‌کنیم بین شما و خواسته‌های شما راه ارتباطی ایجاد کنیم. خجالت در عشق چیست؟ در فامیل ما خانواده‌ای زندگی می‌کنند که زن و مرد این خانواده زندگی خود را با عشق آغاز کردند و هردوی آن‌ها علاقه شدیدی به یکدیگر داشتند. همان‌طور که شما […]

کاپیتان مارول

کاپیتان مارول

درباره کاپیتان مارول کاپیتان مارول یکی از فیلم های ساخته شده در کمپانی مشهور مارول است.کاپیتان مارول نام یکی از ابر قهرمان های کمپانی ماورل است. کاپیتان مارول برای اولین بار است که به صورت یک فیلم جداگانه پخش می شود و این فیلم سینمایی در سال ۲۰۱۹ روی پرده سینما رفت. داستان فیلم کاپیتان مارول ابتدای فیلم شخصیت اصلی داستان (کارول) یکی از افسران نیروی هوایی آمریکا بوده است. در ابتدا او با یک رویای نامفهوم مواجه می شود که در آن لحظه ای را می بیند که یک شخص بیگانه به او شلیک می کند. این رویا در همه جای فیلم همراه کارول است.تنها چیزی که از گذشته خود به یاد می آورد لحظات شکست است.او گذشته خود […]

گزارش تور فن بیان شهرکرد

گزارش تور فن بیان شهرکرد

شهرکرد،مقصد زیبا تحقیقات نشان می دهد شادی،تفریح و نشاط تاثیر آموزش را تا چند برابر افزایش می دهد. بر مبنای همین تحقیقات تصمیم گرفتیم تا آموزش را در قالب تور های آموزشی برگزار کنیم. همانطور که می دانید فن بیان و سخنرانی یکی از مفاهیم بسیار ضروری در زندگی ما محسوب می شود.برای همین این موضوع را برای اولین تور خودمان انتخاب کردیم. آغاز سفر ساعت ۱۰ صبح از شهر سمیرم به سمت شهرکرد حرکت کردیم.قرار بود ساعت ۸ حرکت کنیم اما به دلیل اتفاقاتی که برای اتوبوس مورد نظر ما افتاد مجبور شدیم ساعت ۱۰ حرکت کنیم. در راه بحث آموزشی خاصی نداشتیم و فقط از مناظر لذت بردیم. سمیرم و شهر کرد دو قسمت از زیباترین مناطق ایران […]

طراحی سخنرانی ۱

طراحی سخنرانی ۱

طراحی سخنرانی طراحی سخنرانی مثل طراحی ساختمان مهم است. اگر طراحی سخنرانی را مانند پهن کردن یک سفره غذای مفصل در نظر بگیریم برای اینکه این سفره با نظم و به زیبایی چیده شود باید هر کدام از قسمت ها در زمان خودش آماده و سرو شود. تصور کنید شخصی دسر را به جای پیش غذا سرو کند و شام اصلی را بعد از دسر و پیش غذا آماده کند. اینگونه آیا اشتهایی برای خوردن غذای اصلی وجود دارد و نکته بعدی اینکه آیا اینکار اهانت به میهمانان نیست؟! اگر سخنرانی خود را طراحی نکنید و بر اساس اصول ارائه ندهید انگار که دسر، سالاد ، شام و پیش غذا را جا به جا سرو کرده اید. در اینجا قصد […]

گزارش سمینار گنج درون

گزارش سمینار گنج درون

شروع سمینار بعد از مدت ها تحقیق و تلاش بالاخره سمینار حرفه ای گنج درون با موضوع روش های عملی افزایش اعتماد به نفس برگزار شد. اولین اتفاق جالب سمینار این بود که من سمینار را با باد کردن یک بادکنک شروع کردم و به حضار گفتم که این اعتماد به نفس تو خالیست. یعنی اعتماد به نفسی که به راحتی زیاد و کم می شود. در این سمینار از دو بخش مهم اعتماد به نفس یعنی باور و مهارت صحبت کردم.باور و مهارت مانند بال های یک هواپیما هستند و اگر هر کدام از این بال ها لنگ بزند هواپیمای اعتماد به نفس ما سقوط می کند. مربع اعتماد به نفس در سمینار متدی برای افزایش اعتماد به نفس […]

1 2 3 8