چگونه ذهن قدرتمندی داشته باشیم؟(بدنسازی اندام ذهن)

چگونه ذهن قدرتمندی داشته باشیم؟(بدنسازی اندام ذهن)

موفقیت، بندسازی و پرورش اندام ذهن ذهن همه افراد در زندگی خواهان موفقیت است. به عقیده من حتی آنان که موفقیت را بی‌فایده خطاب می‌کنند و می‌گویند نیازی به موفقیت ندارند، به خاطر ترسی که از موفق نشدن دارند این حرف را می‌‌زنند. آن‌ها می‌ترسند وارد مسیر تغییر شوند، تلاش کنند و شکست بخورد و در نهایت مردم و خودشان به خاطر شکست سرزنش کنند. ذهن ما ابزار قدرتمندی است که به عقیده من خداوند در اختیار ما قرار داده است. ذهن ما قادر است کارهای بزرگی انجام دهد. فرستادن انسان به فضا، کنکاش در عمق اقیانوس‌های خوف‌ناک و تولید انرژی برق که امروزه در سرتاسر زندگی ما جاری است. تمام این موارد را مدیون شاهکاری هستیم به نام ذهن. […]

بچه‌های من، و ارزش زمان من برای آن‌ها

بچه‌های من، و ارزش زمان من برای آن‌ها

خوب که فکر می‌کنم می‌بینم من بچه‌های زیادی دارم. بچه‌هایی که یکی یکی خلق شده‌اند و هر روز باید به آن‌ها رسیدگی کنم. بچه‌هایی که بابت اینکه به نتیجه برسند خون دل‌ها خورده ام. اما در موارد بسیاری تمام تلاشم را برای موفقیت هر کدام نکرده‌ام. فرزند اول-آرام ولی قدرتمند فرزند اول من فوق‌العاده ساکت است. هر چند ماه یکبار میل به خروج از سکوت در او پدید می‌آید و معمولاً عادت دارد که حرف زیادی نزند. به قول خودش اهل عمل است. اما نیاز به توجه زیادی دارد. وبسایت من فرزند اول من است. گاهی به خاطر آرامش و سکوتش شاید از او غافل شده باشم. ولی قلباً دوستش دارم. هر کدام از مطالبی که در وبسایتم منتشر می‌کنم، […]

جوانه‌ای از دل تاریکی(ارتباط بین گرافیک و اعتماد به نفس برای من)

جوانه‌ای از دل تاریکی(ارتباط بین گرافیک و اعتماد به نفس برای من)

پرده اول، من نفرت انگیز همیشه برای خودم سوال بود که چطور شد که به فتوشاپ علاقه‌مند شدم و بدون هیچ دوره و کلاس خاصی روز به روز مهارتم در طراحی با فتوشاپ افزایش پیدا کرد. انگیزه درونی من برای علاقه‌مند شدن به فتوشاپ و کار کردن در این زمینه چه بود. استارت علاقه شدید من به فتوشاپ در سال‌هایی خورد که به شدت از فقدان اعتماد به نفس و عزت نفس رنج می‌بردم. آن زمان با صورت خودم مشکل داشتم و از نگاه به آئینه متنفر بودم. از یک طرف جوش‌های غرور جوانی که روی صورتم بود و از طرف دیگر تغییر اندامم که به شدت حالم را بد می‌کرد. آن روزها اصلا خودم را دوست نداشتم. یادم می‌آید […]

چگونه ارزش خودمان را در زندگی پیدا کنیم؟

چگونه ارزش خودمان را در زندگی پیدا کنیم؟

چگونه ارزش خودمان را در زندگی پیدا کنیم؟ ارزش شما در زندگی چیست به چه چیزی بها می‌دهید؟ چه مسائلی را برای خودتان ارزش به حساب می‌آورید؟ آیا طبق ارزش‌هایتان زندگی می‌کنید؟ معنای واقعی ارزش چیست؟ ارزش اسب جوانی برومند در روستایی زندگی می‌کرد. او بسیار تنومند بود. روزی در یکی از چمن‌زار‌های روستا می‌چرخید که اسب زیبایی را بالای تپه دید که با غرور و قدرت باور‌نکردی قدم برمی‌داشت. جوان که عاشق اسب بود آن‌را به هر سختی بود گرفت و به روستا آورد. اسب نژاد اصیل و خالصی داشت و تمام ثروتمندان از روستای خودشان و روستا‌های هم‌جوار برای خرید آن به نزد جوان می‌آمدند و جوان راضی نمی‌شد اسب زیبایش را بفروشد. هر کدام از ثروتمندان قیمت […]

۱۹ آبان الهامات و قدرت بی‌اندازه ذهن

۱۹ آبان الهامات و قدرت بی‌اندازه ذهن

هر موجودی برای بقاء خود به انرژی نیاز دارد. تمام جانداران کره زمین غذایی برای به دست آوردن انرژی مصرف می‌کنند. اما انسان چطور؟ آیا تصور می‌کنید یک میمون هم وقتی چشمش را می‌بندد قادر است یک فضاپیما را متصور شود که در حال حرکت به صورت مریخ است؟ نه بدون شک نمی‌تواند. به همین دلیل است که یک میمون سال‌های سال است که به همان شیوه گذشتگانش زندگی می‌کند. اما انسان از ذهن برخوردار است. بحث من مغز نیست. آیا تمام رویاهایی که می‌بینیم به وسیله مغز ما خلق می‌شوند؟ اصلا دلیلش هم این است که گاهی ما صحنه‌ای را در خواب می‌بینیم که در واقعیت حتی یکبار هم آنرا ندیده‌ایم. ذهن مهمان کتاب باز امروز برای صرف نهار […]

۵ علامت کمبود اعتماد به نفس+راهکار عملی

۵ علامت کمبود اعتماد به نفس+راهکار عملی

علائم کمبود اعتماد به نفس آیا تا به حال از خودتان سوال کرده‌اید که اعتماد به نفس کم چه علائمی دارد؟ آیا مدت‌هاست در زندگی تغییر بزرگی تجربه نکرده‌اید؟ آیا با دیدن موفقیت دیگران به آن‌‌ها برچسب می‌زنید؟ آیا از موفقیت دیگران بیشتر افسرده و ناراحت می‌شوید تا اینکه خوشحالی کنید؟ با علائم کمبود اعتماد به نفس آشنایی دارید؟ ویدیو زیر را ببینید و بعد نسخه متنی را بخوانید تا در ناخودآگاه شما ثبت شود هر بیماری نشانه‌هایی دارد و هر نقصی در وجود ما به روشی خودش را نشان می‌دهد و هر چه سعی کنیم آن را مخفی کنیم، بالاخره زمانی فرا می‌رسد که خودش را نشان می‌دهد. کمبود اعتماد به نفس مشکلی است که امروزه در جوامع مختلف […]